زیبایی و سلامت پوست و مو

جوش زیرپوستی بخصوص در صورت یک وضعیت پوستی است که وقتی غدد چربی (غدد ترشح کننده چربی) و فولیکول های مو به هم میرسند و ماده ای روغنی یا چرب تحت عنوان چربی پوست ترشح میکنند ایجاد می شود. سلولهای مرذه پوست و چربی مازادی که باعث انسداد فولیکولهای مو شود نتیجه اش لکه های التهابی است که جوشهای کیستی نامیده میشود. اولین نشانه جوش بین سنین 14 تا 19 شروع به ظاهر شدن میکند زیرا سنی است که تغییرات هورمونی شروع میشود. به خصوص در دختران به علت چرخه قاعدگی که دارند. علل دیگر جوش شامل رژیم غذایی، آلودگی ها، عوامل ژنتیکی و فیزیولوژیکی هستند. علایمی که در پوست چرب به نظر میرسد: جوش سرسیاه و سرسفید، کیستها، کورک، اثر زخم روی پوست و لایه لایه شدن پوست است.

تنها درمانهای خانگی ثابت شده جوشهای کیستی

1- سم زدایی

بدن ما برای سموم جای خوشایندی است بنابراین ما برای نگهداری پوستمان و برای اینکه پوستمان سالم و شاداب به نظر برسد نیاز به حذف سموم داریم. توکسین ها سبب عدم تعادل هورمونی در بدن ما هستند که نتیجه اش جوش کیستی است. برای حذف سموم شما نیاز دارید که بدن خود را برای تغییر رژیم غذایی آماده کنید. مقدار زیادی میوه و سبزی تازه بخورید. برای شستشوی سموم مقدار فراوانی آب بنوشید و مکمل هایی مثل امگا 3 مصرف کنید چرا که هورمون های شما را تحت کنترل نگه میدارد.

2- سرکه سیب

سرکه سیب یک آنتی بیوتیک طبیعی است که سطح pH پوست شما را در حالت متعادل نگه میدارد. یک قاشق غذا خوری سرکه سیب با دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و آن را در یخچال بگذارید بعد از هر بار شستشوی صورت آن را روی صورت خود بکار ببرید.

3- ماسک عسل

عسل به کشتن و کاهش باکتری های عامل جوشهای کیستی کمک میکند. عسل خام را روی صورت تمیز بگذارید و با انگشتتان چند دقیقه روی پوست ماساژ دهید. 15 دقیقهد بگذارید بماند سپس آن را بشویید.

4- آب لیمو

آب لیمو یک آنتی اکسیدان طبیعی است کهئ پوست را تمیز و به دور از باکتری نگه میدارد. خاصیت اسیدی طبیعی اش به جدا شدن سلولهای مرده پوست و منافذ باز پوست کمک میکند. آب لیمو را به کمک توپ پنبه روی صورت تمیز بکار ببرید بگذارید یک شب روی پوستتان بماند و صبح آن را بشویید. شما میتوانید برای پاکسازی پوست از آب لیمو به طور روزانه استفاده کنید. اگر پوست شما را خشک کند باید یک یا دو بار در طول هفته از آن استفاده کنید.

5- روغن کاسنی آبی

این روغن روی جوشهای کیستی بسیار موثر است یک قطره از روغن کاسنی آبی را با هر اسانس روغنی مخلوط کنید و آن را روی ناحیه تحت تاثیر بکار ببرید بگذارید چند دقیقه بماند سپس آن را با آب سرد بشویید.

...

برای آشنایی با سایر درمانها به لینک زیر رجوع نمایید:

درمان جوش زیر پوستی با این 41 درمان خانگی

جوشهای معمولی ، جوشهای چرک دار و کورک و لکه های پوست پشت سر هم شکل میگیرند و فریاد شما را در می آورند. حالا شما چه باید بکنید؟ در اکثر موارد چنین شرایط پوستی روی صورت شماست که ناشی از منافذ باز پوست شماست. پاسخ این است که منافذ پوست را ببندیم و مشکل را حل کنیم. اما شما میدانید که چگونه از منافذ باز پوست رهایی یابیم؟ در اینجا 12 درمان خانگی ذکر شده که منافذ باز پوست را محو کرده و از مشکلی که این منافذ باز ایجاد میکنند جلوگیری کنیم.

1- تخم مرغ

اولین راه حل چگونگی رهایی از منافذ بسته پوست که ترکیب مهم و اصلی و استفاده آن آسان است. سفیده تخم مرغ خواص روشن کننده پوست صورت را دارد. و سایز منافذ پوست را کاهش میدهد و به این ترتیب در بذب ناخالصی ها مستعد نیستند.

کاری که باید انجام دهید:

1. تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا کف کند.
2. 5 دقیقه قبل از اینکه با آب لیمو(نصف) آن را مخلوط کنید بگذارید در یخچال بماند.
3. مخلوط را روی پوست خود قرار دهید.
4. بگذارید 10 دقیقه بماند.
5. آن را با آب گرم بشویید.
6. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

2- آرد جو دوسر

آرد جو دوسر کار لایه برداری و پاکسازی را انجام میدهد و یک ترکیب عالی برای جلوگیری از بسته شدن منافذ است. در کنار پاکسازی پوست مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد. آرد جو دوسر مقادیر زیادی چربی از پوست شما جذب میکند.

کاری که باید انجام دهید:

1. نصف فنجان آردجو دوسر پخته را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه میکنیم.
2. مخلوط را به پوست خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود.
3. از یک لیف حمام مرطوب برای پاک کردن صورت استفاده کنید.
4. آن را شستشو دهید.
5. 2تا 3 بار در هفته این کار را تکرار کنید.

...

برای مطالعه بیشتر، لینک زیر را در مرورگر خود باز نمایید:

درمان قطعی منافذ باز پوست صورت با 12 روش خانگی اثبات شده

موارد کمی هستند که سوزش و ناراحتى حاصل از آنها بیشتر از سوختن بدن باشد. چه سوختن به خاطر گرفتن دسته فلزى داغ قابلمه یا کترى روى گاز باشد و چه تماس دست با موتور داغ اتومبیل، یافتن مسکنى که قدرت التیام محل سوختگى را هم داشته باشد، ضرورى است. در این مقاله قصد داریم 15روش موثر و ثابت شده علمی برای تسکین سوختگى را برایتان شرح دهیم.

1-آلوئه ورا

استفاده از مشتقات گیاه آلوئه ورا سریعترین و رایجترین درمانی است که مىتواند به شما در تسکین سوختگى کمک کند.

چه باید کرد:

• مىتوانید ژل یا کرم سوختگى حاوى آلوئه ورا را خریدارى کنید اما ژلى که مستقیما از آلوئه ورا به دست آمده باشد قوى تر عمل مىکند.
• هچنین مىتوانید برگ آلوئه ورا را از یک عطارى تهیه کنید.
• ساقه را از طول برش دهید و ژل درون آن را روى محل سوختگى بمالید.

چه تاثیری دارد: آلوئه ورا خواص ضد التهابى و آنتى بیوتیکى دارد که بسیار موثر بوده و به عنوان خنک کننده ای عالی برای محل سوختگی شناخته شده است.

2- سیب زمینى خام

باور کنید یا نه، یک روش عالى براى تسکین سوختگى استفاده از سیب زمینى خام است.

چه باید کرد:

• یک سیب زمینى خام را پوست کنده، حلقه حلقه کنید و روى محل سوختگى بمالید.
• اجازه دهید محل سوختگى مرطوب شده و برش سیب زمینى 15 تا 20 دقیقه روى پوست بماند.

چه تاثیری دارد: سیب زمینى داراى خواص مسکن، آنتى باکتریال و ضد التهابى بوده و درد را تسکین میدهد.

...

برای آشنایی با سایر روشها بر روی لینک زیر کلیک کنید:

15 روش طبیعی ثابت شده برای درمان جای سوختگی بدن

اگر به تازگی متوجه لکه ‌های تیره ای در اطراف پیشانی، بینی و یا چانه خود شده باشید، می توانید از این درمان ‌های خانگی برای تسکین استفاده کنید. این نقاط یکی از اشکال رایج آکنه هستند. آن‌ ها رنگ سیاه دارند چون چربی موجود در آن ها با هوا واکنش نشان می ‌دهد. در واقع، چربی در منافذ پوست جمع شده و بخاطر واکنش با هوا سخت می ‌شود. 5 درمان خانگی زیر بهترین ها و ثابت شده ها برای درمان دانه های سیاه هستند. دقت کنید به هیچ وجه از جوش شیرین، چای سبز و سرکه سیب برای درمان این مشکل استفاده نکنید زیرا نه تنها باعث خشکی پوست می شوند بلکه منافذ پوست را می بندند و روند درمانتان را کندتر می کنند.

1- پودر دارچین

پودر دارچین یک ادویه جادویی است که برای خلاصی از شر جوش های سر سیاه بکار می رود. چندین راه برای استفاده از این ادویه وجود دارد.

درمان با پودر دارچین و آب لیمو

• 1 قاشق چای خوری آب لیمو را به 1 قاشق چای خوری پودر دارچین اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید.
• این ترکیب را روی جوش های سر سیاه خود بمالید.
• 20 دقیقه صبر کنید و سپس بشویید.
• این کار را دو بار در روز انجام دهید.

درمان با پودر دارچین و عسل

• 1 قاشق چای خوری عسل را به 1 قاشق چای خوری پودر دارچین اضافه کنید.
• شب ‌ها قبل از رفتن به رختخواب روی جوش های سر سیاه بمالید.
• صبح شستشو دهید.
• این کار را 8 تا 10 روز یا تا زمانی که از شر این نقاط خلاص شوید، انجام دهید.

...

جهت آشنایی با سایر درمانهای مشابه بر روی لینک زیر کلیک کنید:

5 درمان خانگی حذف دانه های سیاه بینی و صورت

تخم مرغ حاوی پروتئین، مواد مغذی ضروری برای رشد مو است. ارزان است و می توانید آن را به راحتی خریداری کنید. این منبع خوبی از سایر مواد مغذی ضروری (از جمله برخی از مواد معدنی و ویتامین ها) است؛ اما کدامیک از قسمت تخم مرغ برای رشد موهای سالم مورد نیاز است؟

نقش پروتئین در تقویت مو

• در حقیقت، موهای شما عمدتا از پروتئین تشکیل شده است، پس پروتئین نقش کلیدی برای رشد مو ایفا می کند! این در مورد ناخن ها هم صدق میکند. هر دو ناخن و مو الیاف پروتئینی هستند.
• بیشتر موهای (حدود 90 درصد) پوست سر در هر زمان در حال رشد هستند (فاز آناژن). برای هر یک از این موها، فاز آناژن می تواند چند سال (حدود 2-4 سال یا بیشتر) ادامه یابد. سپس هر مو در نهایت به فاز استراحت (تلوژن) می رود. پس از چند ماه موها میریزد و موهای جدیدی شروع به رشد میکنند.
• در هر زمان خاص، حدود 10 درصد موها در فاز تلوژن و کاتاژن (بین آناژن و تلوژن) قرار دارند؛ بنابراین، طبیعی است که روزانه 50 تا 100 تار مو بریزد. به طور معمول، شما متوجه این مقدار نیستید!
• کمبود پروتئین می تواند تعداد موهایی را که به فاز استراحت وارد میشوند افزایش دهد؛ اما این تاثیر بلافاصله رخ نمی دهد. ممکن است چند ماه طول بکشد تا متوجه علائم شوید.
• اگر پروتئین کافی ندارید، می توانید از طریق رژیم غذایی آن را دریافت کنید. تخم مرغ می تواند یکی از منابع خوب پروتئین باشد.
• به یاد داشته باشید که موها به تغذیه خوب نیاز دارند و تنها پروتئین کافی نیست. بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی هم برای رشد مو و حفظ سلامت آنها مهم هستند.

مقایسه سفیده و زرده تخم مرغ

...

ادامه توضیحات را در لینک زیر بخوانید:

زرده تخم مرغ برای مو، طرز استفاده اصولی و ...