زیبایی و سلامت پوست و مو

نام علمی موخوره تریکوپتیلوزیس است. موخوره به این صورت است که لایه محافظ مو در فیبرهای انتهایی آن از بین می‌ رود، در نتیجه قسمت انتهایی مو چند شاخه و شکننده می ‌شود. بهترین و موثرترین راه برای خلاص شدن از شر موخوره، کوتاه کردن موهاست. با این اوصاف, راه های خاصی برای جلوگیری و کاهش موخوره وجود دارد. به علاوه، یک شاخه ی مو میتواند چندین موخوره داشته باشد. این معمولا در موهای بلند دیده می شود.

به طور کلی موخوره نتیجه سایش و پارگی طبیعی مو است. علاوه بر این، عواملی مانند شانه زدن بیش از حد مو، استفاده از وسایل حالت دهنده ی مو(بابیلیس، اتومو، استایلر و…)، مواد شیمیایی (رنگ)، خشکی پوست سر، شستشوی بیش از حد، آسیب های محیطی و کمبودهای تغذیه ای در ایجاد این مشکل نقش دارند. برخلاف یک تصور عمومی، موخوره جلوی رشد مو را نمیگیرد.

انواع موخوره

• موخوره ساده: یکی از رایج‌ ترین انواع موخوره، تقسیم انتهای مو به دو قسمت است که به آن موخوره ساده میگویند.
• موخوره ناقص: این نوع موخوره می‌تواند در وسط ساقه مو و یا انتهای مو رخ دهد. بیشتر علت آن بخاطر اعمال حرارت بر مو است.
• موخوره درختی: در این موخوره ساختار مو شبیه درخت شده و شاخه شاخه میشود.
• موخوره گره ای: در این موخوره، رشته های مو در قسمتهای انتهایی به هم گره میخورند و باعث شکننده شدن موها و خشن شدن آن میشود.

علل ایجاد موخوره

موخوره میتواند در تمام انواع موها ایجاد شود. دانستن علت ایجاد موخوره و عدم تکرار آن اهمیت زیادی دارد. در زیر علل ایجاد موخوره را برایتان آورده ایم:

1-استفاده از مواد شیمیایی استفاده مداوم رنگ مو و مواد شیمیایی موجب خشک شدن موها و تشدید موخوره میشود. این موجب ضعیفتر شدن موها و خشک شدن پوست سر میشود. از شامپوهایی استفاده کنید که رطوبت از دست رفته ی مو را جبران کند و موجب تقویت آن شود.

2-استفاده از حالت دهنده های حرارتی بسیاری از ما نمیتوانیم بدون اتومو یا سشوار زندگی کنیم! اما حقیقت این است که این وسایل موجب آسیب به موها و ایجاد موخوره میشود.

3-شستن بیش ازحد موها تمیز نگه داشتن موها و پوست سر بسیار مهم است اما شستن بیش ازحد موجب از بین رفتن چربی طبیعی پوست سر میشود و این خود باعث شکنندگی و زبر شدن موها میشود. از یک شامپوی دایمی و نرم کننده استفاده کنید تا موخوره موها کاهش یابد.

...

توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

موخوره- علت، روش درمان قطعی، شامپوها و ...

مویی که رطوبت کافی برای حفظ درخشندگی و بافت نرمال ندارد، به عنوان موی خشک شناخته می شود. مو از سه لایه تشکیل شده است. لایه بیرونی به منظور حفاظت از لایه های داخلی قرار گرفته است. هنگامی که لایه بیرونی آسیب ببیند، موها خشک می شود. فولیکولهای مو به غدد چربی متصل هستند که باعث تخلیه روغن روی ساقه ی مو می شوند. اعتقاد بر این است که فرد دارای پوست خشک ممکن است مشکل خشکی مو نیز داشته باشد. موهای خشک زمانی ایجاد میشوند که روغن طبیعی مو در طول فعالیت هایی مانند آفتاب گرفتن، شنا کردن در آب حاوی کلر، استفاده بیش از حد از حالت دهنده های مو و سایر محصولات حالت دهنده از بین برود. زنان و مردان در هر سنی می توانند مشکل خشکی مو داشته باشند.

علل خشکی مو

• شرایط خاص پزشکی
• مشکل وراثت
• از دست دادن کشش یا قدرت مو
• آسیب کوتیکول
• شستشوی بیش از حد مو
• هوای خشک و گرم (هوای خشک)
• کم کاری تیروئید
• سوء تغذیه
• استفاده بیش از حد از سشوار
• بی اشتهایی عصبی
• پاراتیروئید کم کار
• استفاده ی بیش از حد حالت دهنده های مو
• قرار گرفتن در معرض آفتاب
• شنا در آب کلردار
• کمبود رطوبت مو
• استفاده بیش از حد، از مواد شیمیایی مانند رنگ و دکلره
• استفاده از بالش پنبه ای هنگام خواب
• کم آبی
• عدم استفاده از نرم کننده ی مو

...

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید:

12 راه طبیعی درمان ساده خشکی مو در طب سنتی

روی یا همان زینک می تواند ریزش مو را کاهش دهد. روی یک ماده معدنی حیاتی است. این ماده نه تنها برای سلامت کلی بدن مفید است، بلکه برای رشد موهای سالم نیز ضروری است و وقتی که میزان آن پایین بیاید، ابتدا مو های شما اولین صدمه را می بینند. قبل از اینکه بیشتر در مورد دلیل اهمیت روی برای مو بررسی کنیم، بیایید نگاهی کلی به روی بیندازیم.

روی چیست و چرا باید مصرف کنیم؟

اکثر ما نام روی را شنیده ایم – این ماده معدنی برای بدن ما ضروری ست. ضروری یعنی اینکه بدن ما آن را تولید نمی کند و بنابراین باید آن را از غذا هایی که می خوریم، جذب کنیم. ظاهرا، کمبود روی در این روز ها بیشتر و شایع تر شده است. این فقط مخصوص افرادی نیست که در کشور های فقیر زندگی می کنند، حتی افرادی که در کشور های مرفه زندگی می کنند، می توانند کمبود روی داشته باشند.

این امر بیشتر در افراد دارای رژیم گیاهخواری دیده شده است، اما نه برای همیشه. اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید و نمی توانید مواد مغذی را به خوبی جذب کنید، احتمالا کمبود روی هم دارید. همچنین، افرادی با بیماری های مزمن و دیابت نیز می توانند کمبود روی داشته باشند.

روی می تواند ریزش مو را معکوس کند

شما برای تقسیم و رشد هر سلول در بدن (حتی سلول های مو) به این فلز براق و خاکستری مایل به آبی نیاز دارید. همچنین این ماده برای سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری است و افرادی با میزان روی کم دارای میزان بیشتری از سرفه و سرماخوردگی هستند؛ و زخم، بریدگی و عفونت ها زمان زیادی برای بهبود می گیرد. به این دلیل است که روی در ترمیم و بهبود زخم ها نقش دارد.

علاوه بر این، روی برای تولید دی ان ای، طرح ژنتیکی سلول های شما، ضروری است. همچنین برای فعالیت بیش از 300 آنزیم، عملکرد تیروئید و … مورد نیاز است. می توانم درباره نقش روی در بدن همینطور بگویم؛ اما اکنون این آگاهی درباره اهمیت بالای روی را دریافت کرده اید. یکی از علائم اولیه کمبود روی، ریزش مو است و دیگر علائم رایج آن عبارتند از:

...

اطلاعات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

خواص قرص زینک (روی) برای جلوگیری از ریزش مو

پوست صاف نه تنها سالم است بلکه پوست سالم پوستی است که از نقص های پوستی و رنگ پریدگیهایی که به وسیله سموم مضر و فاکتورهای محیطی ایجاد میشوند بدن شما را حفظ کند. با 15 روش درمان خانگی ما برای پوستی صاف میتوانید از عوامل مهاجم سمی رهایی یابید و پوستی سالم و درخشان داشته باشید که در همه حال احساس بهتری خواهید داشت. اگرچه این درمانها سلامت را از طریق پوستی سالم ارتقا میبخشند اما همه آنها درمان قطعی به حساب نمی آید بسیاری از شرایط جدی برای بهتر شدن نیاز به مراقبت های سلامتی تخصصی دارند.

1- نعنا

باور داشته باشید یا خیر، نعنا و روغن نعنا یکی از موثرترین درمانهای خانگی برای پوست صاف است نه تنها اثر خنک کنندگی و تازگی دارد بلکه از لکه های پوستی رهایتان میکند و به پوست خاصیت انعطاف پذیری و سلامتی میدهد.

آنچه باید انجام دهید:

1. مقداری برگ نعنای تازه و دستچین را له کرده و به دو قاشق غذاخوری ماست ساده اضافه کرده تا یک خمیر درست شود.
2. این خمیر را به مدت 15 دقیقه روی صورت و گردن خود بگذارید.
3. سپس آن را بشویید
4. این کار را دوبار در هفته انجام دهید.

2- زردچوبه

زردچوبه در واقع عملکردهای متنوعی دارد و یکی از شگفت انگیز ترین آنها برای صافی پوست است نه تنها میتواند در روشن کردن رنگدانه های پوستی و لکه ها موثر واقع شود بلکه ضد التهابی قدرتمند است و به رهایی از پف کردگی و تورم کمک میکند

آنچه باید انجام دهید:

1. یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با مقدار کافی شیر یا ماست ساده برای درست کردن یک خمیر مخلوط کنید.
2. این خمیر را به عنوان ماسک روی صورت و گردن خود قرار دهید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
3. از این روش درمان میتوانید 2 بار در هفته استفاده کنید.

...

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

15 روش خانگی برای اینکه پوست خود را صاف، بی نقص و درخشان نشان دهید

مزایای خیار فقط به خوش طعم کردن سالاد و سایر غذاها نیست. در تحقیقات جدید که توسط چند موسسه معتبر پزشکی در آمریکا صورت گرفته است فواید خیار از نظر علمی برای سلامت پوست و مو کاملا ثابت شده است. در این مطلب به نقل از همین موسسات پزشکی روش صحیح استفاده از خیار جهت حداکثر بهره وری سلامتی را به شما آموزش می دهیم.

مزایای خیار

خیار به کاهش وزن و هیدراته نگه داشتن بدن کمک زیادی می کند. همچنین خیار می تواند به احیای پوست، احیای بدن و تقویت مو کمک کند. دیگر مزایای خیار عبارتند از:

• احیای پوست
• روشن کردن پوست
• کاهش پف چشمها
• کنترل آفتاب سوختگی
• جوانسازی پوست
• کاهش تیرگی زیر چشم
• پاکسازی پوست
• کمک به تقویت و رشد مو
• کمک به درخشندگی مو

دلیل عملکرد خوب خیار چیست؟

خیار حاوی اسکوربیک اسید و کافئیک اسید است که احتباس آب را کاهش می دهد. این موجب کاهش ورم و پف اطراف چشم می شود، موها را قوی تر و درخشان تر می کند و تیرگی پوست را از بین میبرد. خیار موجب آرامش هم میشود.

مزایای خیار برای پوست و مو

1- احیای پوست

برای رسیدن به پوست سالم و براق، نکات زیر را دنبال کنید:

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید:

فواید خیار برای پوست و مو طبق تحقیقات جدید